Сегодня

Дочь Элвиса Пресли, Лиза Мари рассказала, как она сбрасывает лишний вес

30 марта 2014 • 18:58

Проблема борьбы с лишними килограммами актуальна как для простых смертных, так и для звёзд, причём для последних, возможно, эта проблема ещё более трудна. Гастрольные графики, перелёты не позволяют придерживаться строгого графика правильного питания, или посещения фитнес-зала. Дочь легенды рок-н-ролла, Элвиса Пресли вывела для себя особый метод борьбы с лишним весом. По словам Лизы Мари этот метод сформирован певицей в ходе многочисленных проб и ошибок. Однако в итоге женщина нашла для себя оптимальный комплекс продуктов и нагрузок, позволяющий следить за фигурой:

Я ем чистые органические продукты — овощи, курицу, рыбу, орехи, фрукты, миндальное молоко и пью свежевыжатые соки. Но я всегда съедаю ровно половину порции, которую мне накладывают.

Спортивные упражнения, которые делает певица – это 30-ти минутные прогулки и упражнения с небольшим весом. На данном этапе Лиза Мари чувствует себя в полной гармонии со своим телом, однако женщина прекрасно отдаёт себе отчёт, что благодаря отцовским генам должна следить за собой:

Продолжительность жизни родственников со стороны моего отца не очень большая. Все они прожили не долго (сам Элвис прожил 42 года). В то время, как с маминой стороны все долгожители. Поэтому я решила: «Ок, я буду стараться жить, соблюдая безопасность, и стараться быть здоровой».

Ещё одной причиной того, что смогла за несколько лет значительно похудеть, дочь Элвиса Пресли назвала рождение детей. После того, как у женщины в 2008 году родились близнецы, она всегда брала их с собой на гастроли:

Близнецы постоянно заставляли меня двигаться. Я бесконечно гонялась за ними, и, таким образом, скинула лишние килограммы.

Фото: vk

Загрузка...

Lenny_L

Комментарии закрыты.

« »