Сегодня

Елена Захарова «подсела» на спорт

24 марта 2014 • 13:06

Елена Захарова российская актриса театра и кино  в недавнем интервью поведала о своих способах сохранения идеальной фигуры. Так, актриса редко сидит на диетах, но старается не злоупотреблять картофелем и сладостями, активно занимается разными видами спорта, и поэтому даже перед сном может себе позволить какую-нибудь вкусность.

Последнее время буквально подсела на спорт, — поделилась Захарова. — Если из-за работы пропускаю занятия, через две недели мне просто становится плохо. Я посещаю спортклуб, где преподают разные виды аэробики, придуманные Мадонной. Скучно там никогда не бывает. Недавно, к примеру, занималась с огромными шарами, наполненными песком, — это здорово!

Кроме того, Елена еще с детства приучена бабушкой и мамой к аквааэробике, поэтому сейчас она частый посетитель бассейна. Также актриса не прочь покататься на коньках и хотя бы дважды в неделю старается отметиться на занятиях в тренажерный зал.

А еще замечательно подтягивают фигуру танцы, особенно классический балет. Сразу выпрямляется спина, меняется походка, — рассказала Захарова. — Кстати, спортом я чаще всего занимаюсь вечером, иногда часов в девять. Утром меня проще пристрелить, чем поднять на зарядку. А вот ближе к вечеру просто рвусь в спортзал. И после тренировки так приятно встретиться с друзьями в кафе, с чистой совестью плотно поужинать и лечь спать!, — поделилась Захарова в своем интервью.

Фото: 7days.ru

Загрузка...

Алексей

Комментарии закрыты.

« »