Сегодня

Ирина Шейк раскрыла секрет идеальной фигуры

3 апреля 2015 • 19:36

Популярная модель Ирина Шейк обладает фигурой, совершенству которой позавидует любая женщина. Несмотря на то, что природа щедро наградила красавицу и стройными ногами, и тонкой талией, Ирина постоянно поддерживает себя в форме. Во время интервью, которое модель дала журналистам популярного издания Viva, девушка призналась, что ежедневно посещает тренажёрный зал, где по нескольку часов выполняет кардио-упражнения. Шейк сообщила, что у неё нет ограничений в количестве еды, но пища должна быть здоровой. Ирина рассказала о физических нагрузках в спортзале:

Вы должны любить свое тело, уважать его и относиться к нему хорошо. Я часами занимаюсь кардио, потому что мне от этого хорошо. Я верю в систему «ешь все, что хочешь, а потом потей в спортзале». Тренируюсь каждый день и избегаю тех упражнений, которые могут сделать мое тело слишком мускулистым. Я сосредоточена на таких упражнениях как бег, велотренажеры, пилатес и бокс

Как известно, недавно Ирина рассталась со своим бой-френдом, футболистом Криштиану Роналду, с которым встречалась пять лет. Теперь всё свободное время девушка посвящает своим родным и друзьям. Несмотря на то, что работа занимает в жизни Ирины очень много времени, она считает, что нужно найти баланс между всеми делами, и наслаждаться жизнью.

Фото: vk

Загрузка...

Lenny_L

Комментарии закрыты.

« »