Сегодня

Лайма Вайкуле рассказала о главном секрете своей диеты

26 марта 2014 • 11:49

Стройная фигура певицы Лаймы Вайкуле всегда была объектом восхищения поклонников и зависти коллег. Артистка никогда не позволяла себе набрать лишние килограммы, в отличие от многих других звезд отечественного шоу-бизнеса. Главный секрет ее диеты – это правильное отношение к питанию и продуманная диета.

Певица рассказала, что нормальный вес для нее составляет 57 килограммов, если она набирает лишние, то начинает ограничивать себя в еде. Режим питания во время диеты довольно строгий – пищу она принимает два раза в день, но в течение дня пьет напитки с лимоном или медом. Преодолеть голод помогает – курага:

Проще не придумаешь: залить кипятком курагу (чтобы в ней осталось поменьше сахара), слить воду — и можно кушать,

— рассказывает Вайкуле.

Еще одно правило ее успешного секрета бодрости – это не есть на ночь и обязательно хорошо высыпаться. По признанию артистки, еда для нее служит источником топлива, поэтому она живет по правилу:

Что нужно есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть.

Фото: medikforum.ru

Загрузка...

Алексей

Комментарии закрыты.

« »