Сегодня

Светлана Пермякова поделилась секретами похудения

4 марта 2014 • 15:26

Одна из самых популярных актрис отечественного кинематографа Светлана Пермякова очень похорошела после родов. Артистка великолепно выглядит – она заметно похудела. По признанию звезды, критическим весом для нее является 82 килограмма и она изо всех сил старается не переступать данную грань.

Буквально несколько дней назад Светлана вернулась с отдыха. Звезда заметила, что за эти несколько дней она набрала целых два килограмма. По этой причине Пермякова была вынуждена вплотную заняться своим весом и обратиться к жесткой диете. Во время общения с представителями известного издания актриса не стала скрывать подробностей своей системы питания и в деталях поведала о ней.

Исполнительница роли Любы в телесериале «Интерны» отметила, что в первой половине дня она позволяет себе есть все, что душа пожелает. При этом она постоянно много пьет. Что же касается второй половины дня, то прием пищи невозможен после шести часов вечера. Кроме того, артистка призналась, что она полностью отказалась от мучного и сладкого.

Наряду с особой системой питания Пермякова усиленно занимается спортом. В частности артистка предпочитает утреннюю гимнастику и в ближайшее время планирует пройти курс массажа.

Фото: 7days.ru

Загрузка...

Алексей

Комментарии закрыты.

« »