✪ Шоу-Бизнес и Светская Хроника

Алена Хмельницкая похудела на японской диете

 

В 2010 году актриса Алена Хмельницкая родила свою вторую дочь Ксению. После родов Алена поправилась на 18 кг. Но уже к трехлетию дочки актриса похудела так, что выглядит лучше, чем до родов.

 

Хмельницкая признается, что с 13 лет пробует различные диеты. Пробовала голодать или переходила на одну гречку. Но такие диеты были мало полезны. Каждый раз Алена срывалась, и вес возвращался. Единственная диета, которую актриса считает эффективной, — это японская диета. Еще такую диету называют белковой.

«[quote] «Единственной эффективной диетой оказалась японская, или, как ее еще называют, белковая, рассчитанная на две недели. В ней, как следует из названия, много белка — мяса, яиц и рыбы. Овощи и фрукты тоже есть, но в незначительных количествах и лишь в определенные дни», — рассказывает Хмельницкая. [/quote]

Бутерброды находятся в меню актрисы под запретом. Однако во время съемок Алена может перекусить и ими. Работа на съемочной площадке требует много энергии, поэтому лишние калории быстро сгорают.

[quote]«В обычной жизни я даже хлеб себе не позволяю, не говоря уж о сладостях. Но бывают исключения. Вот вчера поджарила черный хлеб и съела его с салом — невозможно вкусно!» — делится актриса. [/quote]

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (Оценить новость)
Загрузка...
Главная Новости Шоу-Бизнеса на Сегодня Звёзды и знаменитости кино Алена Хмельницкая похудела на японской диете
26.02.2014 2057 0
0.10
star

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку "Отправить комментарий" Вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных. Ваши данные не будут переданы третьим лицам.