✪ Шоу-Бизнес и Светская Хроника

Татьяна Навка рассказала, как добиться стройной фигуры

 

Прошлым летом Татьяна Навка стала мамой второй раз, но рождение ребёнка никак не отразилось на её фигуре. Спортсменка отлично себя чувствует в облегающих и открытых нарядах.

 

Фигуристка признаётся, что её живот пришёл в норму уже спустя месяц после рождения дочери Надежды. После родов Татьяна не прибегала к специальным упражнениям, чтобы восстановить фигуру: [quote]Признаюсь честно: я вообще никогда пресс не качаю и после родов тоже не качала, с этим у меня проблем нет — спасибо родителям за хорошую генетику [/quote]

Даже будучи такой стройной, Татьяна Навка прекрасно знает, что такое лишний вес, и как трудно бороться с лишними килограммами. То, что её тело так быстро восстановилось после родов, спортсменка считает удачей. Уже через месяц Навка вернулась к тяжёлым ежедневным тренировкам. Оказывается, Татьяна совсем не ограничивает себя в еде, а весь лишний вес уходит на тренировках. Жареная картошка с грибами перед сном для Навки в порядке вещей. Не поправиться фигуристке помогает сила воли — Татьяна выкладывается на все 100 на каждой тренировке: [quote] Когда превосходишь собственные физические возможности — это ведь само по себе удовольствие. И если ты при этом привела себя в шикарную форму — удовольствие вдвойне. А уж потом сесть и поесть вкусно — это будет уже третье удовольствие [/quote]

Фото: vk

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (Оценить новость)
Загрузка...
Главная Новости Шоу-Бизнеса на Сегодня Звёзды и знаменитости телевидения Татьяна Навка рассказала, как добиться стройной фигуры
21.10.2015 761 0
0.10
LennyL

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку "Отправить комментарий" Вы автоматически соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных. Ваши данные не будут переданы третьим лицам.